Das erste Chakra in unserem Körper ist das Muladhara Chakra (Sanskrit), oder auch Wurzelchakra genannt. Es befindet sich an der Basis unserer Wirbelsäule, oder auch im unteren Bereich des Beckens und der Hüfte. Das Wort “Mula” bedeutet übersetzt “Wurzel” und “Adhara” heißt so viel wie “Fundament”. Das Wurzelchakra ist das erste der 7 Chakren, welches bereits im Mutterleid ausgebildet wird.

Übersicht des Wurzelchakras

-Lokalisierung: Basis der Wirbelsäule am Steißbein, im unteren Bereich des Beckens 

-Element: Erde 

-Farbe: Feuerrot 

-Sinnesorgan: Nase 

-Affirmation: „Ich habe“

Wofür steht das Muladhara Chakra?

Wie der Name schon sagt, steht das erste Chakra für Lebenskraft, Mut, Sicherheit, Gleichgewicht, Verbundenheit mit der Erde (Standfestigkeit) und mit sich selbst (Selbstvertrauen), für unsere Grundbedürfnisse und somit auch für das Verhältnis zu materiellen Dingen. Auf körperlicher Ebene steht das Wurzelchakra für die festen Bestandteile und das Grundgerüst unseres Körpers, wie die Knochen, die Wirbelsäule, Zähne, Nägel, das Blut, aber auch für das Becken und den Darm. 
Man sagt, dass wir mit allem was wir tun einen Samen im Muladhara Chakra sähen und es der Ort ist, an dem sich unsere Vergangenheit verfestigt und über die Qualität unseres Lebens entscheidet. Im Laufe des Lebens setzten sich viele Emotionen in unserem Wurzelchakra ab, die nicht gefühlt wurden und nicht durch uns hindurch fließen konnten. Wenn wir mit dem Muladhara Chakra arbeiten und es in Bewegung bringen, kann es Emotionen an die Oberfläche bringen mit denen wir nicht gerechnet hätten. 

Das Wurzelchakra im Ungleichgewicht

Auf psychischer Ebene: Ängste/Existenzängste, sich selbst vergessen, zu viel im Kopf sein, Sorgen, Albträume, Selbstzweifel, Unsicherheiten, Misstrauen, Orientierungslosigkeit, Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Materialismus

Auf körperlicher Ebene:  Auf körperlicher Ebene kann es unter anderem zu Darm- und Knochenerkrankungen, Gewichtsproblemen, Krampfadern sowie Blutdruckschwankungen kommen. 

Das Wurzelchakra in Balance

Lebensenergie, Freude, Gefühl von Sicherheit und Vertrauen, Selbstvertrauen, Erdverbundenheit (mit beiden Beinen auf dem Boden), Durchsetzungsvermögen, eine gute Verdauung, gesunde Knochen, körperliche und energetische Kraft. 

Wenn das Wurzelchakra offen und frei von Blockaden ist, fließt die Energie in zwei Richtungen: Nach unten, um negative Energie aus dem Körper abzuleiten und nach oben, um die heilende, kraftvolle Energie der Erde im Körper aufzunehmen. 

Wie wir das Wurzelchakra stärken und von Blockaden lösen können: 

Die Verbindung mit der Energie der Erde ist ein Schlüssel für das Stärken unseres Muladhara Chakras. Es geht darum, tiefe Wurzeln in die Erde zu schlagen (metaphorisch gesehen) und an Standfestigkeit zu gewinnen. Gleichermaßen sollte sich diese Standfestigkeit nicht zu sehr verhärten, sondern ein stetiges Wachstum im Leben bedeuten.  Ein schöner Vergleich dazu ist die Pflanzenwelt. Pflanzen sind tief verwurzelt, stabil, haben ein festes Fundament und nutzen diese Standfestigkeit als Nährboden für ihr Wachstum und das Tragen von ihren Früchten und Blüten.