#6 Ajna Chakra – Das dritte Auge

Das Ajna Chakra, oder auch Stirnchakra ist das sogenannte Dritte Auge. Es ist der Ort, an dem Weisheit und Klarheit entspringen und die Intention zum Ausdruck kommt. Das Ajna Chakra liegt zwischen den Augenbrauen auf der Stirn und bildet daher unser drittes Auge, dessen Bezeichnung zu den Qualitäten des Chakras passt und für Weisheit, Weitsichtigkeit und Klarheit steht. Übersetzt bedeutet das Wort Ajna “das Erkennende” und steht vor allem für das Erkennen unserer Spiritualität. Gleichermaßen bildet es unsere Kommandozentrale, in der vollkommene Klarheit entspringt und keine Entscheidungen mehr getroffen werden müssen.

Übersicht des Ajna Chakras

-Lokalisierung: Am Punkt zwischen den Augenbrauen auf der Stirn. Es sitzt im Gehirn an der Zirbeldrüse, die uns den Zugang zur Intuition und der spirituellen Welt gewährt. Das Ajna Chakra beeinflusst außerdem unsere Sehfähigkeit und die Augen.

-Element: Geist

-Farbe: ein zartes Violett

-Sinn: übersinnliche Wahrnehmung

Nutze das Mantra:

Ich stärke meine Weisheit und öffne mich für den spirituellen Raum in mir.

Wofür steht das Ajna Chakra?

Das Ajna Chakra steht für Weisheit, Klarheit, Licht und Erkenntnis. Das Stirnchakra wurde im Abendland als Sitz der Seele vermutet, weil es auch als das spirituelle Herz betrachtet wird.

Es funktioniert wie ein Filter, durch den Entscheidungen und Erwartungen hindurchfließen und Höheres Wissen und eine gute Intention erzeugen. Das energetische Zentrum des Ajna Chakras sitzt im Gehirn an der Zirbeldrüse und beeinflusst somit nicht nur unsere spirituellen, hellsichtigen Fähigkeiten, sondern beeinflusst außerdem unsere Sehfähigkeit und die Augen. Bildlich gesehen sorgt unser drittes Auge für eine klare, übergeordnete Sicht, die sich von der rationalen Sichtweise loslöst und die Intuition stärkt.

Es besteht eine besondere Verbindung zwischen dem ersten Chakra, dem Muladhara Chakra und unserem sechsten Chakra.

Das Stirnchakra im Ungleichgewicht

Das Ajna Chakra reguliert unter anderem unsere Augen und die Verarbeitung der gesehenen Bilder im Gehirn und ist für unseren Biorhythmus zuständig. Befindet sich das Stirnchakra im Ungleichgewicht, können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Gehirnerkrankungen, Augen -oder Ohrenerkrankungen/Schmerzen oder Entzündungen der Nasennebenhöhlen auftreten. Des Weiteren können Störungen des Nervensystems Anzeichen für ein blockiertes Ajna Chakra sein.

Auf emotionaler Ebene kreisen die Gedanken bei einem blockierten Stirnchakra um Themen wie Ängste, Sorgen und Zweifel und es entstehen Gefühle des Verloren- Seins und der Abgrenzung. Klassischerweise versuchen wir in diesem Fall unser Leben vollkommen rational zu betrachten und trennen uns somit von unseren Emotionen und der Intuition ab.

Das Stirnchakra in Balance

Menschen mit einem offenen Ajna Chakra in Balance nehmen ihr Leben sehr reflektiert wahr, haben einen guten Zugang zu ihrer Intuition, Weisheit, Vorstellungskraft, haben viel Ausdauer, innere Kraft und verspüren eine spirituelle Verbundenheit. Aufgrund der besonderen Verbindung zum ersten Chakra, dem Wurzelchakra, entstehen Gefühle von Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen.

Durch die Verbindung mit den Qualitäten des ersten Chakras ist das Ajna Chakra das Eintrittstor für die Verbundenheit mit der eigenen Seele. In unserem dritten Auge entstehen das Wissen und die Erfahrung, dass wir mehr sind, als bloß unser Körper, der uns ein Zuhause bietet.

Wie wir das Ajna Chakra stärken und von Blockaden lösen können:

Praktiziere Umkehrhaltungen oder die Haltung des Kindes im Yoga, denn sie aktivieren die Energie deines Stirnchakras.
Hinwendung zu deiner inneren Welt durch Meditationen und Achtsamkeit. Das Ajna Chakra steht in direkter Verbindung zu der Spiritualität und den universellen Energien. Wenn du regelmäßig in diese spirituelle Verbindung gehst, wirst du über dein drittes Auge Zugang zu deiner Weisheit und dem höheren Bewusstsein bekommen.

-> ein Tipp: Rolle während der Meditation die Augäpfel hinter den verschlossenen Augen nach oben, als würdest du den Punkt zwischen deinen Augenbrauen anschauen wollen. Durch diese Augenhaltung verändern sich deine Gehirnwellen von den Beta- Wellen, deines alltäglichen Zustands in die Theta Wellen, die dich in einen meditativen Zustand tiefer Entspannung bringen.
Schule deine Intuition, indem du auch bei alltäglichen Entscheidungen in dich hinein spürst. Dabei stärkst du nicht nur deine Intuition und dein Ajna Chakra, sondern übst Achtsamkeit und wirst sensibler für deine eigenen Empfindungen und Bedürfnisse.
Visualisierungen: Visualisiere die Dinge, die du in deinem Leben erreichen möchtest und aktiviere dabei die Kraft der Anziehung. Denn dort, wo deine gesamte Aufmerksamkeit hinein fließt, fließt auch deine Energie hin und erschafft genau die Dinge in deinem Leben, die du visualisiert hast. Außerdem schulst du, dir diese Dinge genau vorzustellen.
Traumreisen: Durch Traumreise erzeugst du den Zustand der Theta Gehirnwellen, die dich in einen tiefen Meditation oder Traumzustand führen können.

→ Als Tipp: Wenn du dich einmal auf eine Traumreise begeben möchtest, dann lasse dich von Earmonk auf Youtube anleiten. Sein Kanal ist auf Englisch, aber sehr gut verständlich und mit ihm triffst du auf einen Experten in dem Bereich Meditation und Traumreisen.