Das zweite unserer 7 Chakren ist das Svadhisthana Chakra, oder auch Sakralchakra genannt und ist im Bereich des Kreuzbeins (Sacrum) unserer Wirbelsäule und unter dem Bauchnabel verortet und liegt somit nah über dem Muladhara Chakra. Das Wort „Sva“ bedeutet “Selbst” und „Adhisthana“ heißt “Lieblingsort” oder “Wohnort”, was so viel heißt, wie ”die Wohnung des Selbst”. 

Übersicht des Svadhisthana Chakras

-Lokalisierung:  am Kreuzbein unserer Wirbelsäule und etwa zwei Finger breit unter dem Bauchnabel 

-Element: Wasser

-Farbe: Orange

-Sinnesorgan: Geschmackssinn 

-Affirmation: „Ich verbinde mich mit meiner Intuition, Schöpferkraft und Lebensfreude“

Wofür steht das Svadhisthana Chakra?

Das Svadhisthana Chakra steht für unsere tiefsten Empfindungen bezüglich unserer Vorlieben und Abneigungen. Dieses Chakra wird auch Sexualchakra genannt, weil es der Ort des Ursprungs unserer Fruchtbarkeit, Sinnlichkeit und Schöpferkraft (Erschaffenskraft) ist. Weitere Eigenschaften dieses Chakras sind Intuition, Kreativität, Lebensfreude, Produktivität, Selbstverwirklichung, Mut und der Ort der tiefen Emotionen (schmerzhafte, wie auch glückliche Emotionen). Des Weiteren entscheidet das Sakralchakra darüber, wie wir uns anderen Menschen gegenüber verhalten und wie wir soziale Verbindungen zulassen.

Während in unserem Wurzelchakra das Fundament unseres Lebens, also die Sicherheit, das Vertrauen und Stabilität entstehen, werden im Sakralchakra den Emotionen und der Leidenschaft Ausdruck verliehen. Somit können wir unser wahres Selbst zum Ausdruck bringen und das Leben in vollen Zügen genießen.

Das Sakralchakra im Ungleichgewicht

Auf psychischer Ebene: Wenn das Sakralchakra aus dem Gleichgewicht gerät können auf psychischer Ebene Zustände, wie beispielsweise emotionale Instabilität, Angst vor Veränderungen, Scham, Schuld, Depressionen oder Süchte entstehen. 

Auf körperlicher Ebene: Schmerzen im unteren Rücken, Beschwerden/ Erkrankungen der Nieren und der Blase oder Probleme mit der Hüfte können auf ein Ungleichgewicht im Svadhisthana hinweisen. 

Das Sakralchakra in Balance

Ein ausgeglichenes Sakralchakra führt zu Eigenschaften, wie einer guten Intuition, Genuss, Lebensfreude, Kreativität, Verbundenheit, Lust Neues zu erschaffen, Lebendigkeit, Selbstverwirklichung und Sinnlichkeit.
Wenn das Sakralchakra gestärkt und offen ist, fühlen wir uns geerdet, sicher und sind voller Freude und Inspiration Neues zu erschaffen, kreativ zu werden und uns dabei von unserem Bauchgefühl leiten zu lassen. Entscheidungen werden mit Leichtigkeit getroffen und der Lebensweg voller Neugierde, Freude und Kreativität beschritten.

Wie wir das Svadhisthana Chakra stärken und von Blockaden lösen können: 

Ist das Fundament, die Stabilität, Sicherheit und das Vertrauen des ersten Chakras gegeben, so kann das zweite unserer 7 Chakren gestärkt und geöffnet werden. Das Svadhisthana Chakra ist, wörtlich übersetzt, der „Wohnort des Selbst“, an dem wir uns zuhause fühlen und wo der Raum für Kreativität, Lebensfreude, Schöpferkraft und Leidenschaft geschaffen wird. Im zweiten Chakra geht es darum, deinen Beitrag in der Welt zu leisten, dich mit der Kreativität zu verbinden und dein Licht in die Welt zu tragen. Hier erfährst du, wie du dein Skralchakra stärken und öffnen kannst, sodass sich diese Qualitäten für dich in deinem Leben eröffnen.